5月25日是“全国护肤日”(国际爱肤日)。皮肤是人体的“面子”,关乎颜值,而人体的“里子”之一——免疫系统,也与皮肤和相关疾病有着密切关联。最新中老年人对皮肤认知情况的数据显示,中老年人对法令纹、长斑、皱纹等抗衰问题关注度较高;而困扰中老年人的三种皮肤疾病老年疣、银屑病(牛皮癣)、带状疱疹的搜索量更高;但皮肤疾病与免疫力的搜索量呈断崖式下降,对皮肤疾病预防的关注度不高。
中老年人常见皮肤疾病中,带状疱疹可引发相关性神经痛,但发病部位多样,患者各有各的痛。有个老年人被推着轮椅到医院看病,原来是带状疱疹长在了头面部,三叉神经受累,一旦走动便会剧烈神经痛,只能坐轮椅。
(相关资料图)
还有人带状疱疹后神经痛40年后才来看病的,原来是因为随着病史越来越长,患者的年龄增长,痛感越来越强,最后不堪忍受才来到疼痛科寻求帮助。
医生们还碰到一位80多岁的老人,冬天光着膀子来看病,宁愿冻着也不能穿衣服,晚上也无法盖被子,因为面料一接触皮肤便会神经痛。还有一位老年男性患者被带状疱疹后神经痛折磨到体重不到40公斤。
以下3类危险因素要警惕带状疱疹
第一,年龄是带状疱疹最重要的危险因素,50岁后患带状疱疹的风险会陡然增加;
第二,慢性病人群因其免疫力低下,更易患感染性疾病;
第三,免疫功能低下的人群更容易发生带状疱疹,这些人群主要疾病包括实体器官恶性肿瘤、血液系统恶性肿瘤、实体器官移植、造血干细胞移植、人类免疫缺陷病毒HIV感染/获得性免疫缺陷综合征(AIDS)、终末期肾脏疾病、先天性免疫缺陷和自身免疫性疾病(类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、炎症性肠病、多发性硬化症、风湿性多肌痛、银屑病、自身免疫性甲状腺炎、1型糖尿病、血管炎和其他自身免疫/胶原结缔组织病)等。
北京大学第三医院皮肤科主任医师张春雷提醒:“免疫衰老可带来4类老年人常见皮肤疾病:炎症性皮肤病如皮炎湿疹等,自身免疫皮肤病如大疱性类天疱疮等,皮肤肿瘤如良性的老年疣/老年斑,恶性的黑色素瘤等,年龄超过50岁也要格外注意感染性皮肤病如带状疱疹等。带状疱疹就是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。水痘和带状疱疹是都是由这同一种病毒感染引起的。水痘痊愈后,病毒依然会长期潜伏在体内。即使身体健康,几乎所有年长的人神经系统中都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长,免疫功能逐渐下降,病毒会再激活引发带状疱疹。”
对于外在的皮肤护理,专家们指出,很多中老年人忽略了皮肤的保湿,如果润肤剂抹得少,很容易干燥、瘙痒,也会出现皱纹下垂这类现象。还要注意穿柔软的衣服,减少皮肤因为衣料的问题产生太多摩擦、干痒。
对于内在免疫屏障的提升,抗衰要保持健康的生活方式,例如戒烟、合理膳食、坚持运动、足够睡眠、爱护牙齿、注意防晒、关注心率和血压,此外,接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段,带状疱疹可以通过接种带状疱疹疫苗获得特异性免疫力,从而预防相应疾病发生。
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