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辣木籽是近年来颇受欢迎的印尼植物辣木籽。辣木籽作为植物的果实,是一种天然食品,可以食用,具有增强免疫力、解毒、抗衰老、抗癌等功效,还可以入药治疗一些慢性疾病。辣木籽的功效及其功能如下:
1.增强免疫力:经常食用辣木籽,可以增强免疫力、排毒、塑形、抗衰老、抗癌,大大改善多种慢性、重大疾病;
2、锁住身体水分:由于辣木籽中含有能捕捉水分的活性成分,具有一定的保水作用,辣木籽可以在特别干燥的地区和恶劣的环境中生长,因此适当食用辣木籽可以增强身体锁水能力,减少体内水分的流失;
3、护肝护肝:长期熬夜,人体免疫能力可能下降,毒素增多,血液循环减弱,肝脏负担大大增强。适当吃一点辣木籽,不仅能改善睡眠,还能起到极其重要的保肝作用;
4、促进新陈代谢:辣木籽对排毒、加速新陈代谢有特效,可以放在你平时喝的水、茶、花茶里。
食用辣木籽时,应先咀嚼辣木籽,剥去辣木籽的外壳,再从中取出白肉直接咀嚼,每次2粒左右,一般每天1-3次。嚼完辣木籽后,需要喝300ml左右的温水,促进辣木籽的吸收和代谢。一般第一周都是这样吃的。一周后可以根据身体情况加减。泡水的方法是将辣木籽去壳,然后将辣木籽的白色籽皮放入杯中,一次剥1-3粒辣木籽,然后注入400ml左右的开水,盖上盖子,浸泡15分钟左右。可以喝水或者吃辣木籽,一般每天1-3次。正常人吃辣木籽,入口后应该是甜的。如果感觉很苦,说明肝功能劳损有问题。如果感觉酸酸的,说明心脏和小肠可能有些虚弱。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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