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瑜伽名师引领200余名爱好者集体展示

2023-06-21 13:23:43 央广网

【资料图】

6月18日，来自兰思琪瑜伽的200余名瑜伽老师、瑜伽爱好者伴随着悦耳的鸟鸣，在中东新天地购物公园内跟随老师们进行了集体瑜伽展示。瑜伽是一种时尚、健康、身心合一的运动，在轻柔的音乐声中，通过舞姿般的动作放松人的心灵、调理身体、塑造良好的体态、建立时尚健康的生活。瑜伽不仅仅是一项身体的运动，人们通过修习瑜伽，感受到了心灵之纯净、精神之愉悦、心胸之开阔，实现了思想和行动的和谐统一。

活动现场（央广网发受访单位供图）

2014年，联合国设立为每年的6月21日为“国际瑜伽日”，旨在提高全世界对瑜伽练习可以带来诸多益处的意识。在这一天，全球将以各种瑜伽活动同步庆祝，用瑜伽的方式和世界连接。据了解，兰思琪瑜伽已经连续举办了九届国际瑜伽日大型公益活动，活动的举办为我市瑜伽爱好者面对面互动与交流提供了一个良好的平台，让更多的市民认识瑜伽、喜爱瑜伽，并参与到瑜伽运动中来，对我市瑜伽健身运动的推广和全民健身事业蓬勃发展起到了积极推动作用，促进了全民健身活动的深入开展。

200多名瑜伽爱好者展示唯美的瑜伽动作（央广网发受访单位供图）

活动现场，200多名瑜伽爱好者穿着整齐的服装，在瑜伽垫上展示唯美的瑜伽动作，也让活动现场成为父亲节最美的风景。“今天是父亲节，我带着我爸一块来进行瑜伽学习和展示，让我爸也时髦一下，在健康和快乐中度过父亲节。”75岁的刘大爷这次是跟着女儿来参加活动的，这次也是他在兰思琪瑜伽学习瑜伽的第6年。

兰思琪瑜伽创始人兰思琪说，瑜伽不仅仅是一项锻炼，它也是身体、心理及精神的练习，最终体现的是身心合一的境界，由于瑜伽张驰有度，因此各个年龄段都可以参与，这也成为了这项运动广泛开展的基础。“瑜伽是不分年龄，不分性别的运动，我们年龄最小的学员只有4岁，年龄最大的也有近80岁了，很多都是妈妈带着孩子，女儿带着父母或者夫妻两人共同练习，很多学员都是跟了我6年以上练习瑜伽，身体跟身心的变化都很明显。”兰思琪说，每年的国际瑜伽日，兰思琪瑜伽都会举行公益瑜伽活动，从服装到备品、礼品等活动支出价值3万余元。（兰思琪瑜伽）

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